O projeto Autonominas reforça o posicionamento do Sesc São Caetano em ser um espaço de fortalecimento da autonomia feminina e do convívio social, proporcionando experiências que unem conhecimento, prática e reflexão.
Comprometido com a promoção da autonomia feminina e o empoderamento por meio da arte, esporte e conhecimento, o projeto Autonominas oferece oficinas e rodas de conversa voltadas à emancipação das mulheres, incentivando reflexões sobre espaços de poder e decisão historicamente negados a elas. As atividades são abertas a mulheres e pessoas trans, promovendo autonomia, autorreflexão e a construção de novas possibilidades para suas trajetórias.
Entre os dias 15 e 23 de abril, terças e quartas-feiras, das 19h30 às 21h, será realizado o curso Aikido para Mulheres – Empoderamento, Concentração e Controle, com a Sensei Nilza Inácio, Elaine do Nascimento Prado e Gisele Sayuri, da Escola de Artes Marciais Shobu Dojo. O curso apresenta o Aikido, arte marcial japonesa que ensina que a força verdadeira não vem da agressividade, mas do equilíbrio e do controle. Composto por quatro encontros independentes, aborda estratégias que aumentam a confiança e a segurança ao lidar com riscos, utilizando a energia do oponente. Mais do que uma técnica de defesa, o Aikido promove princípios como harmonia, respeito e conexão. As aulas acontecem no Sesc São Caetano, são gratuitas e recomendadas para maiores de 12 anos.
No dia 26 de abril, sábado, das 9h30 às 12h, acontece a Oficina de Introdução à Mecânica de Bicicletas para Mulheres, com o coletivo Señoritas Courier. A atividade visa capacitar as participantes no reconhecimento da bicicleta e na realização de pequenos reparos, incluindo check-list e prática de remendo em câmaras de ar. Durante as 2h30 de duração, as integrantes da equipe Señoritas Courier auxiliarão as participantes, esclarecendo dúvidas e orientando na observação dos equipamentos. Para participar, é necessário trazer sua própria bicicleta. A atividade é gratuita e recomendada para maiores de 16 anos.
SERVIÇO:
Sesc São Caetano
Rua Piauí -554 Santa Paula – São Caetano do Sul
Dias 15, 16, 22, 23 e 26 de abril
Inscrições: online ou na Central de Atendimento a partir de 28 de março
Telefone para informações: (11) 4223-8800
Para informações sobre outras programações acesse o portal Sesc SP
Horário de atendimento do Sesc São Caetano – De segunda a sexta, 11h às 20h, sábados e feriados, das 9h às 17h30.
Fonte: Sesc São Caetano
