As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde introduzem o variado uso de folhas medicinais ou não para fortalecer a autonomia e o autocuidado dos indivíduos. Além disso, a integração de saberes tradicionais enriquece a diversidade cultural e oferece alternativas terapêuticas acessíveis, como a fitoterapia, acupuntura, meditação e yoga, promovendo um estilo de vida saudável e a melhora no tratamento complementar de doenças crônicas.
oficina
Ewe Iwosan – Ervas que Curam
com Ekede Raíssa de Oxóssi, a Preta Curandeira
Dia 15/4, terça, 16h30. A partir de 60 anos.
Inscrições Antecipadas
curso
Ìlera Ewe – Saúde das Folhas
com Ekede Raissa de Oxóssi, a Preta Curandeira
De 15 a 17/4, terça a quinta, 19h30. Inscrições Antecipadas.
Conheça as demais programações, no Sesc Mogi das Cruzes,
até domingo, 20 de abril
Oficinas, Vivências, Encontros e Espetáculos
Shows
Trio Satsanga – Músicas e Mantras da Índia
Dia 17, quinta, às 20h. 12 anos + | Grátis.
O show apresenta cantos devocionais às deidades indianas tais como Shiva, Krishna, Ganesha, etc.. e procuram aquietar a mente num relaxamento saudável. Atuam diretamente no aspecto emocional e aumentam a sensação de entusiasmo, amorosidade e bem-estar, após a prática destas atividades. O Trio é formado pelo sitarista Marcus Santurys, cantora e violonista Camila Naranjo e do músico Rogério Diniz.
Banda Pitoresco – Epopeia Nordestina
Dia 20, domingo, às 16h. Livre . Grátis.
A banda surgiu em 2015 e se propõe a fazer rock com tempero brasileiro, misturando guitarras distorcidas com Baião, Xote, Maracatu, Reggae, Frevo, Pisadinha e passeando pelo Blues, Pop e Metal. O grupo se intitula como uma banda de Hard Xote, termo até então inédito que sintetiza o som do grupo. O show é composto de músicas autorais e covers em arranjos pitorescos.
Teatro
Pra Lá de Teerã
Com o Grupo Sobrevento
19/4, sábado, 16h. Livre. Grátis
A peça mistura elementos do Mamulengo (Teatro de Bonecos Popular do Brasil) e do Teatro de varão português aos do Kheimeh Shab Bazi, forma tradicional e popular de Teatro de Bonecos persa. Seguindo ambas as tradições, a música é executada ao vivo e a apresentação é coordenada por um mestre de cerimônias, que apresenta os bonecos e promove a relação deles com o público.
Literatura
Histórias escolhidas: Mediação de Leitura
Com Cia. Terezinha de Contação de Histórias
Até 27/4, sábados e domingos, das10h às 12h e das 13h30 às 16h30 . Livre . Grátis
Nesta proposta de mediação, muita leitura e acolhimento, num ambiente lúdico e atraente em cores e alegria. A Cia Terezinha convida o público a desfrutar de uma sessão de mediação de leitura e experimentar possibilidades prazerosas, como ouvir uma boa história, folhear diferentes livros e brincar com as palavras. Tudo isso com fundos musicais, cuidado e afeto.
Esportes
Tai Chi Chuan
Com Danilo Tomic
Até 26/4, sábados, das10h às 11h. 12 anos. Grátis
Esta arte marcial chinesa é praticada com movimentos lentos e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade.
Vinyasa Yoga
Com Ana Rachael Gomes de Oliveira
Até 27/4, domingos, das10h às 11h. 12 anos. Grátis
Uma das formas mais populares e modernas de Yoga. O Vinyasa um estilo dinâmico e esportivo de Yoga que geralmente é ensinado de forma fluida, com os praticantes se movendo através de diferentes sequências de posturas.
A respiração é sincronizada com posturas físicas para obter o máximo de benefícios.
Fonte: Sesc Mogi das Cruzes
