Eletroestimulação ganha espaço nas academias e clínicas do país: 20 minutos equivalem a até 2 horas de exercícios

As técnicas, inovações e a tecnologias que estão sendo criadas na área de tratamentos em clínicas e de processos em academias ganharam milhões de adeptos no mundo todo. No Brasil esse quadro não é diferente. Entre as diversas modalidades de treino, a eletroestimulação tem se tornado uma das preferidas do público […]

Especialistas explicam riscos de suplementos para treinos em academias

Bastante populares nas academias de ginástica, os suplementos alimentares prometem melhorar a performance nos treinos e trazer resultados mais efetivos. Mas, sem acompanhamento profissional e sem seguir as orientações de uso do fabricante, os riscos podem ser muitos. A reportagem conversou com a cardiologista Rica Buchler, diretora de reabilitação cardíaca do Instituto […]