Suplemento tem efeito comprovado na melhora do desempenho em atividades físicas e não está associado a câncer, hipertensão e problemas renais; efeitos terapêuticos precisam ser mais pesquisados Pesquisadores brasileiros fazem parte de um grupo de cientistas que analisou dezenas de estudos sobre a creatina em todo o mundo para investigar […]
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Especialistas explicam riscos de suplementos para treinos em academias
Bastante populares nas academias de ginástica, os suplementos alimentares prometem melhorar a performance nos treinos e trazer resultados mais efetivos. Mas, sem acompanhamento profissional e sem seguir as orientações de uso do fabricante, os riscos podem ser muitos. A reportagem conversou com a cardiologista Rica Buchler, diretora de reabilitação cardíaca do Instituto […]
